Ujian Nilai Tahap Kemarahan Anda | Portal Rasmi Cawangan ePsikologi PKPMP

Sila klik pada maklumat yang berkenaan :

Berikut merupakan nilai diri tentang 25 situasi yang sering kali menimbulkan konflik dan kemarahan dalam kehidupan anda. Sila nilai dengan skala 1 – 5 seperti skala penilaian dibawah mengenai kecenderungan respons anda.

Skala 1 menunjukkan anda akan berada di dalam keadaan tenang, meningkat ke skala 5, iaitu ke tahap marah / konflik yang maksimum. Bulatkan skor yang berkaitan dengan diri anda.

BIL	PERNYATAAN	SKALA PENILAIAN
1	Semasa anda meninggalkan meja makan, setelah bersarapan, secawan air kopi telah tertumpah di pakaian dan seluar anda.	1 2 3 4 5
2	Sebuah kereta di hadapan anda telah berhenti secara tiba-tiba dan memaksa anda untuk membrekkan kenderaan anda secara mendadak. Pemandu di belakang anda menunjukkan kemarahannya terhadap anda seolah-olah anda yang telah melakukan kesilapan tersebut.	1 2 3 4 5
3	Anda telah terlewat menghantar laporan kerja kerana maklumat yang anda terima oleh penyampai adalah berbeza dari tarikh sebenar.	1 2 3 4 5
4	Seorang pelayan restoran telah menghantar makanan yang tidak seperti anda pesan.	1 2 3 4 5
5	Rakan-rakan anda telah datang ke rumah tanpa anda duga, dan mereka menganggap anda seolah-olah tahu tentang kedatangan mereka.	1 2 3 4 5
6	Anda terpaksa menunggu giliran di klinik gigi dalam jangka masa yang sangat lama.	1 2 3 4 5
7	Anda telah menumpahkan sebotol besar susu di lantai dapur dan tumpah ke seluruh lantai dapur.	1 2 3 4 5
8	Anda memandu di belakang sebuah kenderaan yang hanya 20km/sejam di sebuah jalan yang sempit dan tidak mungkin anda boleh memotongnya.	1 2 3 4 5
9	Anda menerima saman kenderaan kerana parkir di tempat yang salah.	1 2 3 4 5
10	Seseorang mempersendakan fesyen rambut terbaru anda.	1 2 3 4 5
11	Ketua anda memperlekehkan usaha anda terhadap satu projek yang anda sedang uruskan di hadapan rakan kerja yang lain.	1 2 3 4 5
12	Anda menunggu tetamu untuk makan malam di rumah anda. Setelah semua persiapan telah disediakan, tiba-tiba sahaja tetamu yang ditunggu membatalkan temu janji tersebut.	1 2 3 4 5
13	Orang lain telah mendapat pujian atas kerja yang anda lakukan.	1 2 3 4 5
14	Anda mendapat tahu bahawa ada seseorang telah sedang menyebarkan gosip tentang diri anda.	1 2 3 4 5
15	Seseorang langsung tidak memperdulikan apa yang sedang anda katakan padanya.	1 2 3 4 5
16	Seorang teman telah meminjam sesuatu dari anda (buku, kereta, radio atau sebagainya) dan memulangkannya semula dalam keadaan rosak atau tidak berfungsi dengan baik tanpa menyatakan kepada anda.	1 2 3 4 5
17	Cadangan anda atau pendapat anda dipersoalkan dan diragui oleh pihak pengurusan.	1 2 3 4 5
18	Sebatang pen yang anda letakkan di dalam poket baju kegemaran anda telah tumpah dan meninggalkan dakwat pada kain baju tersebut.	1 2 3 4 5
19	Sepasang baju anda yang dihantar kedai dobi, dipulangkan dengan keadaan yang tidak sempurna.	1 2 3 4 5
20	Seseorang di pejabat anda telah membuka laci meja anda tanpa kebenaran.	1 2 3 4 5
21	Pada saat-saat akhir anda diminta untuk melakukan pembentangan mengenai sesuatu yang anda tidak tahu (di luar bidang anda).	1 2 3 4 5
22	Pasangan anda telah membeli sesuatu yang ‘besar’ / ‘berharga’ tanpa berbincang dengan anda terlebih dahulu.	1 2 3 4 5
23	Rakan anda datang ke rumah anda dan tidak menegur anaknya yang memanjat dan mungkin memusnahkan perhiasan di rumah anda.	1 2 3 4 5
24	Anda gagal untuk menyakinkan pihak bank bahawa terdapat kesilapan di dalam penyata akaun anda.	1 2 3 4 5
25	Seseorang telah memberitahu orang lain tentang maklumat peribadi anda.	1 2 3 4 5
-	JUMLAH	0

E-mel
Nama
No Kad Pengenalan
Tarikh
1) Jantina	Lelaki Perempuan
2) Status	Berkahwin Belum Berkahwin Ibu/Bapa Tunggal
3) Umur	20 Tahun Ke Bawah 21 Hingga 30 Tahun 31 Hingga 40 Tahun 41 Hingga 50 Tahun 51 Tahun Ke Atas
4) Kategori	Orang Awam ( Tidak perlu jawab soalan 5 dan 6 dibawah sekiranya anda orang awam ) Penjawat Awam
5) Kumpulan Dan Gred Jawatan	Pengurusan Tertinggi (JUSA C Ke Atas) Pengurusan Dan Profesional (Gred 41 – 54) Sokongan 1 (Gred 19 – 40) Sokongan 2 (Gred 1 – 18)
6) Tempoh Berkhidmat Dalam Perkhidmatan Awam	5 Tahun Ke Bawah 6 Hingga 10 Tahun 11 Hingga 15 Tahun 16 Hingga 20 Tahun 21 Hingga 25 Tahun 26 Tahun Ke Atas

Kod QR

Hubungi Kami